• 毛毛

催眠師的簡單與不簡單


因為多數人對於催眠並不理解,所以,一般人遇到情緒困擾或是負面能量時,第一個想到的,多半不是催眠。


可能,先找朋友、長輩聊,然後嘗試其他療癒,等緣份到了,才會找到催眠師。所以,催眠師遇到的狀況五花八門,最多的是自我價值,然後是親子關係與伴侶相處上的狀況,接著是工作上的焦慮、生活的恐慌,以及長期感覺憂鬱。有一次接受訪問時,洋洋灑灑列了十幾項。


催眠不是治療,是陪伴與探索,找到情緒的源頭,然後釋放。情緒是受潛意識管理的,所以潛意識本身就是最直接的工具,幫助我們找到源頭,接下來的釋放就很有幫助,情緒需要被看見、被接納,也需要被釋放。找到情緒的源頭,對催眠師來說,是簡單的,接下來的釋放,也是直接而深刻的,有的朋友會問,聽說會哭得很慘?其實不一定,然而哭是好事,我總會鼓勵情緒要讓它出來,不要壓抑。


我個人覺得用催眠解夢是有趣的,有些人會因為夢境感到困擾,一直連續夢到類似主題,甚至是連續劇,讓人感到困擾甚至害怕。然而夢境是潛意識捎來的訊息,只要在催眠狀態中回到夢境,夢中出現的人事物總有它代表的意義,而這個意義,通常是讓人感到溫暖的,並不像表面看起來這麼恐怖。理解之後,夢境就不再可怕了

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