• 毛毛

睜開眼睛的催眠


每個人,包含催眠師,對於催眠都有一個屬於自己的觀點和定義。多數人可能會覺得,用無預期的方式改變對方想法就叫做催眠。我自己給催眠的定義是,在催眠狀態下進行的各種療癒叫做催眠,這樣的定義,會打開催眠無限的可能性。


催眠狀態可能也有各種定義,而繞過表意識的控制,這個定義是我喜歡的。繞過表意識控制,並不是失去意識,意思是頭腦是情形的,但是不會介入去判斷或質疑催眠狀態下出現的情境或反應。


與大多數人的擔心不同,催眠療癒只需要在很淺的催眠深度就可以進行,大多數時候不需要進入到很深的催眠狀態,甚至無意識的狀態下工作,因為表意識如果不知道發生什麼事,也就失去了一次學習與超越的機會。