top of page
  • 作家相片毛毛

身體的體驗

今天是我們休假日,昨天開始跟華華討論今天要去哪裡?抹茶山?故宮?迪化街?鐵道博物館?看電影?...討論了半天,吃完早餐去汐止運動中心逛了一圈,最後決定在家做蠟燭,原來窩在家才是我們心裡最想待的地方。


等待蠟燭冷卻時,拿出老友送的手工打造小剪刀,這是一把古早味的手工剪刀,手工剪刀比較厚重,有種可以使用一輩子的感覺,這剪刀的刀刃超級鋒利!我跟華華說,用這把剪刀來剪燭芯,超級療癒的,喀茲輕響剪斷燭芯瞬間的手感,超級舒心!然而不論我怎麼形容,華華都無法理解,當我把剪刀交給華華,剪斷燭芯的瞬間華華張大眼睛,自己動手做一次,勝過千言萬語。


身體,其實有勞動與體驗的需要,太多自動化的方便,讓身體失去舒展體驗的機會,但是我們會本能的找出路,登山、肌力、舞蹈、繪畫、手作等等,願意花點錢參加這些課程的人越來越多。


現代的生活雖然便利,但是這些便利性讓我們失去了跟自己的連結,省下來的時間,不但不能休息放鬆,反而要做更多的事,難怪人們越來越忙,越來約焦慮。其實做簡單而重複的事情時,就是跟自己內在連結的時候,像是走路,其實是很好的舒壓方式,如果能走進大自然,就更好了!

10 次查看0 則留言

最新文章

查看全部

在哈克的工作坊,下課休息的時候,在幼稚園擔任園長(年輕園長)的夥伴在休息區用清亮的聲音大聲說 ”來領兒童節禮物“,大夥快速圍了過來,原來園長準備了許多精緻的龍貓公仔,華華開心的選擇了拿著酢醬草的龍貓,擺在工作室的小聖壇上。 沒想到隔天聖壇上又“長”出了拿著荷葉的龍貓,還有龍貓經典畫面中的路燈,我們覺得非常開心。園長說:”大大的龍貓像毛毛“,於是幫我們補上肚子大大的灰色龍貓。真的很開心得到這一對兒童

服務訊息: 台東的個案療癒服務,開放4月份預約。 地點:台東小馬 森林四季 日期與時段: 4/21 (五)、22 (六) 的上午或下午時段 10:00~ 12:00 15:00 ~17:00 療癒項目:凱龍或靈擺(華華 2~2.5小時) 催眠 (毛 2~3小時) 由於最近跟華華常常去台東, 所以也思考在台東還可以做些什麼? 這次決定4月在凱力的森林提供個案療癒。 可以來森林住,順便接受個案療癒,

除了解說金剛經的本文之外,也介紹金剛經跟生活與療癒的結合。例如:如何設定目標以及行動、正念與療癒的關係等等。同時,金剛經也有許多相關的有趣故事,這些都是有趣也值得玩味的相關內容。 總共 6堂課,每次2.5小時,這次也開放線上與現場同步進行,但有小小請求是開鏡頭 ... 。 日期: 4/12、4/26、5/3、 5/10、5/17、5/24(皆為週三) 時間: 下午 14:30 - 16:00 地點

bottom of page