準備工作
個案到達之前，我習慣讓自己放空放鬆，什麼也不做。而華華老師每次都會提前半小時到40分鐘準備，先用凱龍的燒毀法幫個案清理負面能量，再靜心連結對方高我想要傳達給個案的訊息，而高我的訊息常常讓個案覺得很感動，也很符合個案的需要。
這些準備工作都是默默進行的，其實個案也不會知道華華事前做了什麼。華華的用心常常讓我覺得很感動，當華華的個案和學生真的很幸福！
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個案到達之前，我習慣讓自己放空放鬆，什麼也不做。而華華老師每次都會提前半小時到40分鐘準備，先用凱龍的燒毀法幫個案清理負面能量，再靜心連結對方高我想要傳達給個案的訊息，而高我的訊息常常讓個案覺得很感動，也很符合個案的需要。
這些準備工作都是默默進行的，其實個案也不會知道華華事前做了什麼。華華的用心常常讓我覺得很感動，當華華的個案和學生真的很幸福！
記得在李家同教授的文章中，他為了孫子的作業，回答什麼是幸福？李教授說：“幸福是吃得下、睡得著、笑得出來”，孫子聽到都急哭了，覺得作業很重要，爺爺卻這麼不正經。 我想這種幸福是：“若無閒事掛心頭，便是人生好時節” 的幸福。 幸福是一種感覺，感覺是主觀的。只要是主觀的，容易被認為不科學，因為無法量化，也沒有標準，因為每個人用同樣條件，都可以得到相同結果，這是科學的要件。但是感覺無法這樣，所以科學比感覺
三輪體空是佛教用語，以布施為例，是指其中的給予者、接受者，以及被贈與的物品，這三個角色都要放下，的意思。 放下的原因是，如果布施者惦記著自己做了好事，得到的是福德，福德像是銀行的存款，有用完的一天。如果能夠放下，能夠得到的是功德，功德就像是身上的技能，不會消失。 由於眾生平等，說到底沒有誰度誰。助人工作者與來訪者也是平等的，工作者可以從來訪著身上學習很多，如果有收費，除了生活所需，也支持助人者更多
比實體的禮物更美好的，是禮物背後的心意。從我們能夠有能力買到自己想要的東西開始，心意就顯得更加的動人。 或許可以說，對於心意的感受，是我們給行為或動機，所賦予的意義。賦予意義的方式，又因為每個人的生命經歷而有所不同。 在陪伴情緒時，我會先鼓勵情緒的流動，聽聽對方發生了什麼事？試著理解這件事情對經驗者代表著什麼樣的意義？找到沒有被滿足的需求，再試著去滿足這份需求。 常常，這份需求可以被愛滿足。可以用