毛毛2020年10月27日已讀 1 分鐘準備工作 個案到達之前,我習慣讓自己放空放鬆,什麼也不做。而華華老師每次都會提前半小時到40分鐘準備,先用凱龍的燒毀法幫個案清理負面能量,再靜心連結對方高我想要傳達給個案的訊息,而高我的訊息常常讓個案覺得很感動,也很符合個案的需要。 這些準備工作都是默默進行的,其實個案也不會知道華華事前做了什麼。華華的用心常常讓我覺得很感動,當華華的個案和學生真的很幸福!
個案到達之前,我習慣讓自己放空放鬆,什麼也不做。而華華老師每次都會提前半小時到40分鐘準備,先用凱龍的燒毀法幫個案清理負面能量,再靜心連結對方高我想要傳達給個案的訊息,而高我的訊息常常讓個案覺得很感動,也很符合個案的需要。 這些準備工作都是默默進行的,其實個案也不會知道華華事前做了什麼。華華的用心常常讓我覺得很感動,當華華的個案和學生真的很幸福!
幸福記得在李家同教授的文章中,他為了孫子的作業,回答什麼是幸福?李教授說:“幸福是吃得下、睡得著、笑得出來”,孫子聽到都急哭了,覺得作業很重要,爺爺卻這麼不正經。 我想這種幸福是:“若無閒事掛心頭,便是人生好時節” 的幸福。 幸福是一種感覺,感覺是主觀的。只要是主觀的,容易被認為不科學,因為無法量化,也沒有標準,因為每個人用同樣條件,都可以得到相同結果,這是科學的要件。但是感覺無法這樣,所以科學比感覺
三輪體空三輪體空是佛教用語,以布施為例,是指其中的給予者、接受者,以及被贈與的物品,這三個角色都要放下,的意思。 放下的原因是,如果布施者惦記著自己做了好事,得到的是福德,福德像是銀行的存款,有用完的一天。如果能夠放下,能夠得到的是功德,功德就像是身上的技能,不會消失。 由於眾生平等,說到底沒有誰度誰。助人工作者與來訪者也是平等的,工作者可以從來訪著身上學習很多,如果有收費,除了生活所需,也支持助人者更多
心意比實體的禮物更美好的,是禮物背後的心意。從我們能夠有能力買到自己想要的東西開始,心意就顯得更加的動人。 或許可以說,對於心意的感受,是我們給行為或動機,所賦予的意義。賦予意義的方式,又因為每個人的生命經歷而有所不同。 在陪伴情緒時,我會先鼓勵情緒的流動,聽聽對方發生了什麼事?試著理解這件事情對經驗者代表著什麼樣的意義?找到沒有被滿足的需求,再試著去滿足這份需求。 常常,這份需求可以被愛滿足。可以用