「呼吸那～帶著熱情的渴望」快樂心理學系列（初階第二場）

🌸初階第二場：2026/2/27-3/1，3/14-15，初階五日工作坊

聽見自己的渴望，開墾心底那熱情得以發亮的土地，是哈克三十年來一直最喜愛的耕耘。這個工作坊，哈克會帶著大家打開心裡的耳朵也打開跳動的心，碰觸自己生命節奏裡那即將呼喚來到的……

碰觸，不是埋著頭一味的尋找和挖掘，碰觸，其實是感覺到那個帶著熱情的自己，然後接觸表層下頭帶著心跳的獨特渴望，於是開始有了小小的行動！接著，在真實的生活裡在呼吸裡感受即將怎麼活出來，於是有機會順暢的生長起來。

哈克設計了這個很可愛又美妙的初階工作坊，我們有五天的時間，可以不著急的擁有自己的速度來靠近想成為的自己。我們會一起細細的體會「熱情渴望卡」那簡單文字下頭往心中走去的熱度和厚度，同時，還會學習熟悉使用「嗨卡1人際溝通萬用卡」，在問句裡慢慢的摸摸自己的心口和可愛的小腦袋，好玩又輕鬆的和團體成員互動！

這個工作坊哈克準備了一個很精彩的小活動叫做「來做一個未來的夢」，做一個未來的夢，是把熱情渴望卡裡接收到的屬於自己的核心生命盼望，發展成一個「自我預言隱喻故事」！這個超好玩的，而且，對於接下來的生命力道十足。這是哈克自己超級愛的小活動，好多年沒有帶了呢……

最後最後，左腦右腦都努力了之後，還可以拿個小枕頭啊，舒服的躺下來喔，閉上眼睛享受哈克柔潤美麗的聲音，在量身訂做的引導冥想和可愛極了的隱喻故事裡，安心的又舒服的，擁抱了遇見的自己。

三十年的實戰風景裡，哈克看懂了一個很有意思的內在順序：要能碰觸渴望開墾熱情，入口常常是「我學會了溫柔的對自己」。

你想想喔，如果啊，學會了溫柔的陪伴，你的人生會有多大的不同！讓哈克的聲音和易學的潛意識話語，陪伴你用兩個週末的時間，真的懂了溫柔的美。如果這是你想要擁有的美好，往下拉還會有一個很可愛的溫柔小故事喔……

NGH催眠治療師國際認證課程 (共八天) (美國NATIONAL GUILD HYPNOTISTS催眠學會催眠治療師證照)

NGH 催眠證書是目前台灣主流的催眠系統，完成培訓後，由美國催眠學會直接寄發催眠師證書。在美國可以執業，也可以申請保險給付。台灣目前尚無催眠有關規定，可以作為完成正式培訓的證明

催眠簡介：

催眠是一種非常有力量的療癒工具，透過內在潛意識的探索，快速且深入的找到情緒的根源，釋放糾結的情緒，解除內心的限制因而得以放下。生命中所遇到的議題，在潛意識幾乎都可以找到答案，進而在催眠師的陪伴與引導，發覺潛藏於內在的力量與智慧。

催眠很容易與前世今生劃上等號，然而催眠的力量遠遠不止於此。當我們對心靈的運作有更深的理解，會發現成長過程的生命經歷，對我們產生非常深遠的影響，如果在催眠中以完形的概念來引導與陪伴，不論是原生家庭議題、親子關係、伴侶關係、自信、生死兩隔、各種情緒等等議題，都可以從催眠中得到很好的陪伴與協助。

除此之外，催眠的技巧也是許多身心靈療癒的基礎，它可以運用在各個身心靈或諮商領域，讓自己現有的療癒工具更加得心應手，例如動物溝通、靜心引導、創傷療癒、家族排列，甚至是按摩、靈氣或頌缽等等身體工作，也都可以透過催眠，進一步協助人們找到身心靈的平衡與釋放。

為期八天的訓練課程，是完整的催眠治療師養成訓練，從如何進行面談、如何引導進入催眠狀態、以及進入催眠狀態後的各種療癒策略與技術。

課程內容：
1.催眠原理。
2.自我催眠。
3.諮商面談技巧。
4.各種進入催眠的方式。
5.催眠深化方式，進入更深的催眠狀態。
6.各種催眠技術的練習與使用時機。
7.催眠策略的擬定。
8.催眠測試與催眠止痛。

取得證書：
完成培訓並完成個案報告的同學，可取得美國 NGH (National Guild Hypnotists) 催眠學會頒發之催眠治療師證照。

講師：毛傳忠
經歷：

『光的課程』為那些想要更了解全部的自己，對自己的人生願景希望提升與覺醒的人們，提供一條有效的身心靈進展之學習途徑。

修持此課程的目的：

進行方式：

光的課程共有17個級次，每週上一次，每一個級次大約11~13堂課，會進行3個月。每一週都會有一特定顏色的光，每一個光會對應一個脈輪，同時會有關於這一個光的作用與教導。

每一週『光的課程』內容：

1. 分享這一週對應光的運作與體會。

2. 本週『光的課程』。

3. 光的冥想。

課程訊息：每堂課NT$500

＊現場課＋遠距線上課：現場課與遠距線上課同時進行，您可以選擇來到現場或是遠距進行。搭配遠距用ZOOM上課，上課者僅需下載ZOOM並申請帳號

＊歡迎函授：不參加現場課與ZOOM遠距線上課者，會提供課程錄音與上課素材（每堂課NT$400)

現場課地點：

台北心寓：台北市大直街67巷（報名成功會給詳細地址）