近期課程與活動

 
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心。中橫。遇見__走出自己的路。健行心靈療癒工作坊

     在繁忙的工作與生活中,我們好像慢慢跟自己的身心失去了連結。生活中什麼都不缺,好像還是開心不太起來,壓力與情緒的累積更不用說了。

     其實,頭腦想要的,跟內心所渴望的,是不一樣的。滿足內在渴望或期待的時候,我們會感覺幸福,然而當我們跟自己的身心失去連結的時候,我們甚至不知道自己真正要的是什麼,又如何去滿足自己的心,來體驗喜悅與幸福的感覺呢?

     所以我們想要帶大家上山去走走。大自然有很強大的療癒力量,當我們遠離塵囂,走在中橫這一條絕美的高山公路,在心無旁騖的健行過程中,在療癒師的帶領與引導之下,我們的心會打開,讓妳重新看見真實的自己,那會是一個很奇妙的經驗。

     這是一個健行與療癒的工作坊,也是一個結合知性與感性的療癒旅程,同時為了顧及療癒品質,我們每一次能夠照顧的人數上限是16人,竭誠歡迎您一同參與。

活動共4天,全程46公里幾乎都是平緩下坡,體力不是問題。
  
這四天,我們將透過白天的健行與晚上的工作坊,在以下四個主題中,讓我們有機會重新找回自己:

1. 覺察:撥開重重的遮蔽,一層一層的內在可以被看見
2. 療癒與釋放:療癒自己才能鬆開綑綁,讓自己繼續往前邁進
3. 重整:找回信念,學習當自己生命的設計師吧!

4. 出發:帶著全新的自己,走向自己的未來!


【工作坊進行方式】


白天健行:
第一天:石門山登頂(來回一小時)住:觀雲山莊
第二天:觀雲山莊~慈恩山莊,共16公里,住:慈恩山莊
第三天:慈恩山莊~洛韶山莊,共21公里,住:洛韶山莊
第四天:洛韶山莊~西寶國小,共8公里

晚上工作坊:
每天晚上7:00~9:00 會有主題式工作坊,讓白天的健行覺察帶入夜晚持續發酵與深化。

【工作坊帶領者: 毛毛&華華】

毛毛:John 毛傳忠

  1. NGH催眠授證講師、資深催眠療癒師。

  2. 生命源點培訓家族系統排列師。

  3. 童年依附創傷身體療癒療癒師。

  4. 臼井/聖火靈氣授證講師、直傳靈氣(奧傳)執行師。

  5. NLP高級執行師。

  6. SRT高階執行師。


華華:Grace 董翠華

  1. 光的課程帶領者

  2. 心。遇見創辦人

  3. SRT靈性反應療法執行師

  4. 靈氣三階

  5. 直傳靈氣(奧傳)執行師

  6. 擴大療癒三階

  7. 凱龍治療四階

  8. 樸門PDC認證課程結業

  9. 美國奧秘學校傳承教師

  10. 精英公關前執行長

【大家不用擔心的小擔心】

  • 『不用負重』:不負重是我們最大的特點。每天健行時,僅背負當天所需用品,讓專注力放在自己身上。

  • 精緻小團:我們希望提高工作坊的品質,人數不超過16人。

  • 山上與平地溫差10~15度,估計11月山上約 20~5度,需要準備保暖外套。

  • 平常沒運動可以參加嗎?可以的~大多數是緩下坡,只要腳不停,心都能帶領自己走完!

  • 年齡有上限嗎?只要對步行有信心,渴望多認識自己,皆可報名。

  • 準備物品:雙肩後背包(僅帶當天隨身物品)、行李袋(帶換洗衣物與用品,行李箱不宜)、睡袋(5度適用)、健走鞋或是運動鞋、防風保暖外套、保暖帽子、透氣排汗衣褲、雨衣、熱水袋2個(大小不拘,晚上裝熱水放在睡袋保暖用)就可以出發!

  • 住宿第二~三天慈恩與洛韶山莊(第一天住觀雲山莊),住在大自然的環境中,群山環繞,空氣清新、夜間星空燦爛,惟住宿條件不比飯店,睡通鋪與睡袋,是寶貴的體驗。

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瑤華『薩提爾成長模式初階、進階』4日工作坊

去年11月在凱力的森林四季參加課程與開課,都是非常美好與幸福的經驗,很推薦!

在自然環境裡與美好的人們相遇,心靈也更加敞開,參加張瑤華老師的薩提爾成長模式工作坊,以及自己的家族系統排列工作坊,有很多的學習與體驗,我試著把美好的經驗帶回都市裡,所以很高興邀請到張瑤華老師來台北的工作室開課。

張瑤華老師是集優雅、爽朗、智慧與溫暖於一身的老師,對於薩提爾成長模式更有二十年以上的經驗,是我們自己也非常期待的課程。初階與進階工作坊的詳細說明請參考連結。

https://forms.gle/mYz93q6hYrUiGZJX9

 
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哈克『陪伴心理學工作坊』__成為一個接住心  點亮生命的助人工作者

陪伴,是一門傳承已久的古老技藝,也是持續創新開展的心理學。如何可以帶著一份喜歡,一點光亮,一種好奇,一份相信,甚至還能給出一絲絲的溫暖,是很多助人工作者的盼望,也是不少許下心願想要成為助人工作者的朋友,心裡知道很需要學習和嚮往的。

在台北心。遇見工作室,這個大小很剛好的溫馨環境裡,十八人的精緻學習人數,正好讓哈克可以把陪伴這門技藝的美妙細節,細細又生動的,帶著故事解說又加上現場示範,親身體驗陪伴的美感經驗。

知道陪伴時怎麼想怎麼說怎麼聽,是學習的美好開始;體會到原來深呼吸可以在吐出長長的一口氣的剎那,柔柔又穩定的支持愛護到眼前正在訴說故事的夥伴,是學會的無價體感吸收。

這個工作坊,哈克準備了三個主題,分別是:

1、 帶著喜歡,像欣賞文學作品似的,給出帶著祝福的命名。

2、 潛意識工作的基本功:臉部和身體細節的觀察、聲音和語調的使用

3、 陪伴心法:禪語四步、陪伴時的五個眼光。

真心歡迎熱騰騰的心,一起來到,一同學習陪伴的美感經驗。下頭有一篇小故事,是陪伴這門技藝的很可愛的風景,說不定,三分鐘讀過之後,你就會有感覺,這個工作坊會不會正在呼喚你。

{ 電梯裡跳舞的小男孩 }

這幾年,我很喜歡來來回回的用不同的故事說一個主題,叫做「愛裡沒有匆忙,匆忙裡沒有愛。」我們似乎只要一匆忙,愛就消失了。之所以會想要說這個主題,是因為在匆忙的塵世裡,我們都很容易忽然掉進匆忙而失去了有溫度的愛,同時,一不小心就會忘了本來可以給出的溫柔。

當我們不匆忙,甚至有了一點點一行禪師說的,「吸氣,讓平靜進來,呼氣,我正在微笑。」這時候,就很有機會開始練習陪伴心理學中,極為美麗的一門技藝:「給出帶著祝福的命名」

來說說這個我自己很喜歡的真實故事,「電梯裡跳舞的小男孩」。

那是一個早晨,我為了工作住在高雄火車站附近的飯店,吃完簡單的早餐,揹著吉他要搭電梯下樓,準備出發去高雄張老師帶工作坊。

我在五樓上電梯,一進電梯,上面下來的電梯裡有一個看起來像阿嬤的人,然後還有一個少婦、跟一個大約兩歲的小男生,他們拉著挺大的行李,所以我猜是從國外搭飛機來的,但是長得跟我們很像,看起來是東方人。

那個小男生頭上戴著一個棒球帽上面有一個英文字母C。兩歲左右的小男孩真的就是不聽使喚的年紀,在那個小小的挺有時尚感的電梯裡,小男孩衝來衝去衝來衝去動來動去,少婦和阿嬤就很緊張!語音急促的說:「ㄟ!不可以這樣不可以這樣,來這裡來這裡!」

疊詞啊,像這樣連續出現兩回合,表示著急已經成功的佔滿了內在,啟動了自動化的匆忙教養模式。

五十歲的我揹著吉他,也戴著一頂棒球帽上面寫著一個英文字母L,和這三個人共處在天地間的這個小小的電梯裡。

我聽到阿嬤越來越緊張越來越不知所措,終於大聲的罵了小孫子一句:「你到底在幹什麼啦?」

我輕聲的深呼吸一口氣,決定要回答,我說:「我猜他應該是在跳舞吧。」

然後,小小的電梯裡我聽到一個清晰的呼吸聲上去~下來~,然後,少婦跟阿嬤忽然在同一個時空都瞬間落地,活在此時此刻了。

她們似乎很直覺的又很完整的感覺到,眼前這個背著吉他的人,這個跟自己來自不同地方又和自己住在同一個飯店的人,這個人,他好像沒有準備好要批評她的孫子她的兒子…也沒有準備好要批評她們的教養對錯。

「我猜他應該是在跳舞吧~」

空氣中似乎還迴盪著剛剛那句話語,我看見眼前兩歲的小男孩,眼睛似乎亮了起來,那本來強度不小的調皮,忽然之間轉化成一絲絲的害羞,然後身體瞬間倚靠過去媽媽的裙子那裡,哎呦~完全進入一個不搗蛋的狀態,兩歲的害羞加上依偎,可愛極了。

那一刻,雖然我沒有施展催眠魔法,可是時間竟然真的失真了。因為電梯其實從五樓到一樓中間並沒有停,所以其實物理時間很短,但,我們似乎都覺得那個時間好長喔,很短的相遇,卻有著很長的安心吐氣的時光。

然後我接著說:「要不要阿北彈吉他幫你伴奏給你跳舞?」

哈哈,這個提議完全不切實際,一樓馬上就要到了吧~

同時,在這句話一落的剎那,阿嬤跟跟媽媽都笑了~因為她們發現,我不只不去批評小男孩在狹小的空間裡衝來衝去這件事,我還要彈吉他支持他進行這個跳舞的活動,小男孩,瞬間又更害羞更好看了。

然後,電梯門打開了,一樓大廳到了。時間真的短短的大概就只有五秒六秒,然後我走出電梯,我其實也不真的知道他們從哪裡來,可是我就說:「歡迎來到高雄。」。

那個阿嬤笑了,笑得很開心喔,那個笑表示她知道,我有猜到她不是台灣本地人。然後因為少婦去櫃台CHECK OUT,我站在飯店走道等計程車的時候,我就跟阿嬤閒聊,我隨口問:「你們從哪裡來呢?」

阿嬤說:「上海來,我女兒來台北開會,就帶孫子一起來玩兒。」

這樣啊,我接著說:「好好喔,來台北開會還到高雄來吃吃喝喝的,真好!記得在高雄多吃點好吃的喔。」

阿嬤笑著說:「會會會~」

然後我突然想起來:「但是你們上海好吃的東西很多ㄟ」。

再日常不過的對話了,同時,安心、善意、暖意,都飽滿的在。似乎,當我們學會不匆忙的愛,這個世界,就會安心的像是達文西說的:「一個好的教堂,應該使人感覺到是進入了人的內心世界。」。


接下來,開個頭說說,什麼是「給出帶著祝福的命名」。

還記得我四十歲左右,是在大學當心理學教授的那幾年,我的喉嚨長期不舒服,常常咳嗽喉嚨痛,有一次在台中去看耳鼻喉科醫師,那位比我稍長幾歲的良醫細心的使用醫療器材檢查了一會兒之後,一邊看著我病歷上頭的職業欄,同時溫和的看著我說:

「你這個病,叫『好老師病』,因為你總是很認真很用心的一直講課一直講課,所以喉嚨沒有足夠休息…。

「來,黃老師,我來教你怎麼治好這個『好老師病』,就是,來,練習看看一口氣說話不要超過十三個字,這樣啊,不管是說話啊講課啊,中間就會記得吞口水,記得鬆下來的吐一口氣,有時候啊,也會記得走過去拿起水杯,喝口水…」

這,就是帶著祝福的命名。

慢性咽喉炎,是健保給付上頭的病名。而好老師病,是帶著祝福的命名。在這裡,心裡的運作是,把那其實掙扎其實很亂其實不知所措的外貌,真的只當作外貌。然後往裡頭走,即使路是彎彎曲曲的,也往裡頭走,然後想像著:「這顆心,這個生命,除了困住的外貌外相,那真實而透明的內裡是什麼啊?」

這位醫師,當然知道精準的醫學界公認的病名,同時,他沒有花力氣在那個外貌表層的醫學病名,而是給出了這麼一個帶著關愛也帶著祝福的命名。這樣的命名,讓我開始思考:「我如何可以同時擁有健康的呼吸道,然後也同時可以在我熱愛的心理學領域裡,繼續講授,繼續更流動的傳遞。」

就像這位良醫在耳鼻喉科診所裡做的事,就像哈克在電梯裡那短短五秒時光裡做的事,會不會,一天一天透過學習,在生活裡,你也有機會逐漸靠近這門技藝「給出帶著祝福的命名」。 

▍ 帶領人介紹

☀️ 哈克

哈克(黃士鈞),諮商輔導博士。專長領域:隱喻、解夢、引導冥想、卡片媒材帶領人訓練。

著有:《做自己還是做罐頭》《讓愛成為一種能力》《陪一顆心長大》《你的夢你的力量》《生命的神秘配方》《爸爸的鬼點子》《一字一句靠近潛意識》《翻過來看世界》。

哈克特別喜歡在網球場奔馳流汗,也喜歡抱著吉他彈唱寫歌,移居東海岸之後,愛上種山藥、四季豆還有小黃瓜。

卡片媒材創作:《生涯卡、愛情卡》《夢境智慧探尋卡》《嗨卡1-4》,其中《能力強項卡》《職業憧憬卡》與李華璋教授合作,《熱情渴望卡》與黃錦敦老師合作。

線上課程聲音作品:《與人連結的三個秘密》。


☀️ 助講 李詩涵諮商心理師

諮商心理師證照、美國RYS-200瑜珈師資認證、NGH國際催眠完訓。

跟隨哈克學習團體帶領多年,深入體會哈克之帶領,安靜而沉穩、有趣而豐富。

喜愛音樂、歌唱、瑜伽、舞蹈和戲劇及身心靈整合等相關的領域。

觀護協會乘風少年及微光社會福利機構特約心理師、國立臺灣藝術大學專任心理師、台北海洋技術學院專任心理師、臺中市少年輔導委員會約聘社工員。


☀️ 助講 詹子瑩 諮商心理師

諮商心理師證照、NGH國際催眠治療師認證訓練完訓。

過去任職於關務署台北關及緝毒犬培訓中心,公務生涯9年。

自2016年起,擔任黃士鈞老師全臺工作坊 (生涯探索、隱喻、解夢) 助教,溫柔澄澈中帶著鵝黃色的活力感,熱愛隱喻與動物療癒。

慈濟大學諮商中心全職實習心理師、花蓮市明義國小兼職實習心理師。

現職黃士鈞老師助理講師,並協助工作坊籌備、聯繫等相關事宜。



▍課程資訊

👉 日期與時間

2022/12/30 (五) 0830-1200 哈克 1330-1700 心理師
2022/12/31 (六) 0830-1200 哈克 1330-1700  心理師
2023/01/01 (日) 0830-1200 哈克 1300-1700 心理師
2023/01/02 (一) 0830-1130 哈克


👉 地點:女俠 | 心遇見工作室:捷運松江南京站4號出口步行1分鐘(詳細地址於報名成功後提供)

👉精緻小班:18人 

👉課程費用:NT$16,800 (若有分期需求也歡迎來信)
      

 
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NGH催眠治療師國際認證課程 (共八天) (美國NATIONAL GUILD HYPNOTISTS催眠學會催眠治療師證照)

NGH 催眠證書

   

是目前台灣主流的催眠系統,完成培訓後,由美國催眠學會直接寄發催眠師證書。在美國可以執業,也可以申請保險給付。台灣目前尚無催眠有關規定,可以作為完成正式培訓的證明

催眠簡介:

    催眠是一種非常有力量的療癒工具,透過內在潛意識的探索,快速且深入的找到情緒的根源,釋放糾結的情緒,解除內心的限制因而得以放下。生命中所遇到的議題,在潛意識幾乎都可以找到答案,進而在催眠師的陪伴與引導,發覺潛藏於內在的力量與智慧。

    催眠很容易與前世今生劃上等號,然而催眠的力量遠遠不止於此。當我們對心靈的運作有更深的理解,會發現成長過程的生命經歷,對我們產生非常深遠的影響,如果在催眠中以完形的概念來引導與陪伴,不論是原生家庭議題、親子關係、伴侶關係、自信、生死兩隔、各種情緒等等議題,都可以從催眠中得到很好的陪伴與協助。

    除此之外,催眠的技巧也是許多身心靈療癒的基礎,它可以運用在各個身心靈或諮商領域,讓自己現有的療癒工具更加得心應手,例如動物溝通、靜心引導、創傷療癒、家族排列,甚至是按摩、靈氣或頌缽等等身體工作,也都可以透過催眠,進一步協助人們找到身心靈的平衡與釋放。

為期八天的訓練課程,是完整的催眠治療師養成訓練,從如何進行面談、如何引導進入催眠狀態、以及進入催眠狀態後的各種療癒策略與技術。


課程內容:
1.催眠原理。
2.自我催眠。
3.諮商面談技巧。
4.各種進入催眠的方式。
5.催眠深化方式,進入更深的催眠狀態。
6.各種催眠技術的練習與使用時機。
7.催眠策略的擬定。
8.催眠測試與催眠止痛。


取得證書:
完成培訓並完成個案報告的同學,可取得美國 NGH (National Guild Hypnotists) 催眠學會頒發之催眠治療師證照。


課程上限 8人。

講師:毛傳忠
經歷:

  1. NGH催眠授證講師、資深催眠療癒師。

  2. 生命源點培訓家族系統排列師。

  3. 童年依附創傷身體療癒療癒師。

  4. 臼井/聖火靈氣授證講師、直傳靈氣(奧傳)執行師。

  5. NLP高級執行師。

  6. SRT高階執行師。

報名網址:

https://goo.gl/rUREmA

費用
一人費用 48,000元。
二人同行 46,000元。
早鳥優惠 2000元

 
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光的課程

光的課程』為那些想要更了解全部的自己,對自己的人生願景希望擴展與覺醒的人們,提供一條有效的身心靈進展之學習途徑。


修持此課程的目的:

  1. 學習自我覺察與自我探索

  2. 學習運用光的工具

  3. 療癒自己

  4. 從一再重複的生命困境中解脫

  5. 從因果的束縛中獲得自由

  6. 在體驗中獲得領悟

  7. 一步步走上此生的至善目標與生命熱忱

  8. 獲得內在的寧靜、和平與喜悅

  9. 憶起真實的自我

  10. 覺醒

進行方式:

光的課程共有17個級次,每週上一次,每一個級次大約11~13堂課,會進行3個月。每一週都會有一特定顏色的光,每一個光會對應一個脈輪,同時會有關於這一個光的作用與教導。

每一週『光的課程』內容:

1. 分享這一週對應光的運作與體會。

2. 本週『光的課程』。

3. 光的冥想。

課程訊息:每堂課NT$500

*現場課+遠距線上課:現場課與遠距線上課同時進行,您可以選擇來到現場或是遠距進行。搭配遠距用ZOOM上課,上課者僅需下載ZOOM並申請帳號(https://myaccount.zoomnow.net/usermanagement/download

*歡迎函授:不參加現場課與ZOOM遠距線上課者,會提供課程錄音與上課素材(每堂課NT$400)

現場課地點:

1. 新竹班:腰果花砧板原食料理(新竹市東區公道五路二段)
2. 台北女俠班:女俠ina Space|南京松江捷運站4號出口步行一分鐘​

 

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圖表與靈擺
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胡桃木全手工靈擺盒
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『靈擺療癒』與『內在智慧』共同 {探索、療癒與設計人生} 5日工作坊

如果您曾經在心裡探尋過:此生到底為何而來?那麼,這五天將能夠滿足您大部分的答案,並帶回一生受用的心法。


會有這五天的工作坊,也是來自對於生命的疑問。對自己的印象總是對生命的種種充滿好奇,像是為什麼我是『這個我』而不是『別的我』?尤其是在重大的挫折或是面臨選擇時,更常會問自己~為什麼是我?在告訴我什麼?我到底想要什麼?此生是來體驗、來玩、來突破自我、來作客、來受苦、來辛苦賺錢、還是來享受生命的?然而,往往在還沒找到答案前,身心就已疲憊不已,在生命之流裡掙扎與妥協中度日,忘了自己是誰。


後來,決定信任內在智慧的引導並順著流走。即使在看似剝奪的事件中,都決心信任勇敢往前一躍,信任放手與經歷的必要性,過程中也下定決心要突破與清理舊有模式與學習內在智慧的引領,不斷地打開打開再打開~讓更大更寬廣的智慧帶領我進入至善的道途。


因此,這五天分享的是我這幾年實驗的心法與世界觀,幫助我從「不斷努力證明自己的人生」中開始體驗到『知道自己是誰~以及自由、喜悅、平靜與豐盛』。特地將這二十幾年來在職場、在生活中、在身心靈領域裡,至今的學習與領悟不斷統整進這五天的工作坊中,運用靈擺以及設計的一系列圖表:一步一步從生命的緣起到此生為何而來,帶了什麼天賦與配備來。何謂內在智慧?如何連結內在智慧?我們為自己選擇了什麼生命課程?什麼不是我們選擇的體驗該快步離開?找出我們有什麼信念價值觀在影響著我們的生命體驗?療癒內在小孩的傷,並從業力中重新看見、理解與釋放,讓自己聽到感受到生命的渴望與喜悅之道。


我還在我的道途中體驗著~誠摯邀請您一起來經驗屬於您的道途,並為生命打開一扇窗,與內在智慧共同設計並走出渴望的人生。


這5日工作坊的重點如下

1. 學習如何與我們的『內在智慧』一起工作與生活

2. 知道此生為何而來

3. 療癒與釋放我們侷限的信念系統與價值觀

4. 學習如何使用靈擺

5. 內在孩童陪伴與療癒

6. 學習如何清理、保護、療癒疾病與給予正面指引與能量

7. 設計你所渴望的人生

8. 學習為自己與為別人提供服務