「聆聽潛意識訊息的內在通道」快樂心理學工作坊（初階第一場）

即將來到的2026/2/6、7、8，三天，哈克要來帶領全新的快樂心理學工作坊！歡迎你的到來～

 

​哈克真心覺得，AI狂潮底下，快樂是唯一的出路。這個忽然來到的新世代，除了擔心什麼時候什麼東西會被AI取代之外，有另一件事情，特別核心關鍵，那就是：誰學會了能夠自己快樂，還能夠影響身邊的人變快樂，誰就可以不只能夠生存下來，而且還可以活得很開心很滿足！ 

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快樂的第一步，在於能夠找到自己生命的獨特配方。在哈克的第五本書裡，有這麼一段深呼吸之後寫下的文字：

 

「配方，是一種搭配，combination，如果可以，偷偷的、慢慢的、又真真實實的，讓自己有配那個配方的機會。然後，配配看，長長看。

 

好像泡那個香草茶，薄荷啊，甜菊啊，自己配會特別有意思啊！如果自己的園子裡，沒有長出自己的迷迭香嫩芽，那怎麼知道綠芽的透亮柔嫩有多美呢！神秘配方，不是聽說的，不是別人園子裡長出的植物，因為那只是聽說的味道。​

 

生命的神秘配方，是自己的生命啊，是自己的花園裡長出來的薄荷，新鮮摘下來，然後，會發現，春天摘下來的跟冬天摘下來就不一樣……。

 

……每一個季節，都依然、仍然會出現這樣的疑問：『這樣選擇，對嗎？』然後，我們可以深呼吸，這樣問自己：『這個季節，來拿什麼，配點什麼，會很美好？』。」

 

​要擁有自己的獨特配方，要搭配，而一旦要搭配，需要先有屬於自己的材料。材料哪裡來呢？我們來，透過打開潛意識的直覺管道，聆聽並拾起，這個季節的好材料好能力好內容。​

 

聆聽潛意識訊息，主要有白天和黑夜兩個時光：白天可以透過心裡看見的隱喻，夜晚可以透過邀請夢境的到來。

 

​哈克書裡的另一段文字是這樣的：

 

「我們常常沒有一個理想的、滋養的、陽光和煦的環境，常常沒有一個人用心凝視著我們的眼睛，然後溫柔又開闊的問：『嘿～你想要長成什麼樣子？』所以，真的只能，也只好，自己當那個用心凝視自己的人，溫柔又真心的問自己：『嘿～長成什麼樣子，會是我們真的想要的？』。」​

 

「嘿～你想要長成什麼樣子呢？」這個問句，可以一方面用隱喻來接引探索，另一方面也正好可以用解夢來探問！一旦我們透過內在浮現的隱喻畫面，或是透過記夢解夢真的聽到了，收到了拾起了聆聽到了這些來自內心的訊息，那麼真的會很正好，我們就順暢的搭上尋找快樂泉源的專車。​

 

讓哈克教你，更有效率的搭上這輛美麗的專車吧！