下週一 5/10 晚上7點開始的讀書會：心靈的傷，身體會記住（上） 在我的催眠課程裡，會特別推薦這本書給同學們。 推薦這本書的原因是，雖然這是一本關於 “創傷後壓力症候群” 的書，然而書中所描述的創傷機制，卻跟我們遇見的各種情緒議題，發生的原因是非常相似的，只是程度不同而已...

今天是我們休假日，昨天開始跟華華討論今天要去哪裡？抹茶山？故宮？迪化街？鐵道博物館？看電影？...討論了半天，吃完早餐去汐止運動中心逛了一圈，最後決定在家做蠟燭，原來窩在家才是我們心裡最想待的地方。 等待蠟燭冷卻時，拿出老友送的手工打造小剪刀，這是一把古早味的手工剪刀，手工...

情緒是由潛意識主導的，信念也是。所以我們會發現，意識無法控制情緒，能做的只有轉移注意力，例如有創傷經驗的人，常常把時程排得滿滿的，好讓自己不用去面對這些情緒。然而在獨處的時候，就很難做到了。 講道理其實很容易懂，但是只有身在其中的時候，才發現其實很不容易。就像耳熟能詳的故事...

小時候，大約幼稚園，媽媽帶我去給人算命，算命師說，我以後會當小兒科醫師，雖然高中以後選了第三類組，讀的是生物系，與醫學院擦不到邊，更別提什麼小兒科醫師了。 現在成了催眠療癒師，從工作累積的經驗中，慢慢發現八九成的人，提出的議題幾乎都與內在小孩有關，因為童年或嬰兒時期與父母相...

日期： #12 4/10 （六） 新竹或竹北 #13 4/11 （日）新北市 汐止 心之實境 時間：10:00 - 17:00 地點： 新竹或竹北場地待確認 汐止心之實境工作室 （近汐科火車站） 費用：1200元 名額：每場 10人 新竹 尚餘9人 汐止 尚餘4人...

我們在引導大家放鬆時，會把環境聲音放在引導詞中，同學在引導放鬆時，誤把五色鳥的鳴唱，當成了蛙鳴，實在有趣。大家也發現好像都沒聽到青蛙的聲音。 黎明前四點多，被燦爛的星光吸引，同時也聽到了水稻田裡，一整片的蛙鳴。好久沒看見這麼美的星空！海那邊是天蠍座，山那邊是北斗星，貼心的忠...

身體很重要，它是連結潛意識的途徑之一，也是體驗這個世界的重要工具。 最近老高的影片說，如果可以下載意識，可以不再需要身體，就實現了永生。因為在進行催眠療癒的過程中，可以透過連結往生親人的意識以完成未竟之事，所以知道肉體死亡並不是生命的終點，而是進入另一個生命型態。所以，如果...

昨天在課程中介紹了薩提爾的四種應對姿態，討好、指責、打岔和超理智。 第一次聽到薩提爾是十幾年前在生命線受訓時，授課講師介紹的，當時他說他的原生家庭有四位手足，剛好每一位是一種應對姿態。今年除夕夜跟姪子聊天，說我們家四個小孩也剛好是四種應對姿態，覺得有趣，姪子問他家兩個孩子是...

晚上在南港車站會合的時候，華華看起來特別的神清氣爽，然後華華說，對，她連肚子都變小了。 事情發生在中午出去吃飯的時候，華華生氣了，原因雖然我訂了催眠的收費時間標準，卻常常超過時間很多，又不好意思照標準收費。（其實華華自己也這樣）重點是我在做個案的時候，華華只能悶在房間不能出...

每個人，包含催眠師，對於催眠都有一個屬於自己的觀點和定義。多數人可能會覺得，用無預期的方式改變對方想法就叫做催眠。我自己給催眠的定義是，在催眠狀態下進行的各種療癒叫做催眠，這樣的定義，會打開催眠無限的可能性。 催眠狀態可能也有各種定義，而繞過表意識的控制，這個定義是我喜歡的...

日期： #10 3/1 （一） 新北市 汐止 心之實境 #11 3/10（三）新竹 竹北 時間：10:00 - 17:00 地點： 汐止心之實境工作室 （近汐科火車站） 手創香氛私塾 （竹北市勝利二路） 費用：1000元 名額：每場 10人 汐止（尚餘 3人）...

這次的薩滿個案是上過華華靈擺課（註1）的同學轉介的，他分享同學為他做的靈擺療癒對他幫助很大，我覺得很高興放，也跟華華她們分享這個訊息！ 原本的計劃是帶個案做韻律呼吸、歸於中心、連結大地媽媽，然後找到力量動物、指導靈、牧者，再接著設定靈魂石，準備靈魂袋，清除沉重能量之後，再開...