薩提爾成長模式初階(4月底)、 進階(8月中）4日工作坊 家族系統排列一日工作坊 12/27(一） 二日工作坊1/15 (六)、16(日) 上個月在凱力的森林四季參加課程與開課，都是非常美好與幸福的經驗，很推薦！ 在自然環境裡與美好的人們相遇，心靈也更加敞開，參加張瑤華老師...

山有自然的療癒力量，白天走路與身體連結，晚上工作坊跟自己的心連結，我跟華華擔任催化與照顧的角色，生活與心靈所需我們會打理，但是路要自己走。 同一條路，開車、騎機車、騎單車、走路，不一樣，春夏秋冬不一樣，晨昏時刻不一樣，風晴雨露不一樣，陪伴的人如果不同也不一樣。每一次經驗都...

近期的課程訊息 晚上和華華開車抵達森林四季，參加張瑤華老師的薩提爾進階四天工作坊。每一次來到森林四季，在女主人凱力的巧手佈置下，每次都有不同的風貌，一次比一次更讓人喜歡這個自然系的空間。 下一個週末 12/4-5，就輪到我的家族系統排列二日工作坊，會在同一個場地進行。我...

跨年的中橫健行療癒工作坊（12/30-1/2），確定開放報名了，正式活動會公告在華華的“心遇見”粉絲頁。 去年很幸運遇到下雪，山櫻花也同時綻放。今年不知道老天爺幫我們準備了什麼禮物？ 以下是活動介紹 中橫跨年健行 身心療癒 工作坊 曙光三梯 ...

明天在台北的家族系統排列額滿了，在台東的家族系統排列工作坊也達到開課人數，覺得很神奇。最要感謝好朋友們幫忙分享了課程的訊息。 每一次開課都感覺一起上課的同學們，都是安排好的，彼此的議題，可能互相呼應著，分享的生命故事，也會為彼此帶來啟發，相互之間的支持與交流，也帶來療癒的...

12月回高雄開催眠課的日期確定了，上課地點距離父親白天所在的位置很接近，所以我就可以在每天早上上課之前，先去探望父親，然後再回教室上課，很感謝淑錦提供這麼好的場地讓我們使用。 最近上課的流有些改變，隨著自己學習的東西越多，想要在課程中分享的東西也越多。學習技術不難，但是助人...

旅行、學習、自我探索與療癒都是生命中的重要元素，所以我想把他們結合在一起，舉辦芭蕉森林裡的療癒旅程，結合旅宿、療癒、學習與認識自己的家族系統排列工作坊 ＃森林四季 是非常天然、純樸、美麗而充滿生命力的家，在女主人凱力的巧手佈置下，每一個角落都讓人流連，來到這裡的朋友也都很...

一種團體共同經驗方式來進行的生命教育（我的另一個課程訊息） 家族系統排列，是我非常喜歡的療癒工具，喜歡的程度僅次於療癒式的催眠。其實家族系統排列跟療癒式的催眠有非常相似的地方。療癒式的催眠是自己進入催眠狀態去探索自己的潛意識世界，而家族系統排列，則是透過其他人擔任代表，來...

有一陣子，常有人跟華華聊起這個問題。現在的離婚率這麼高，結婚證書也只不過是薄薄一張紙，在婚姻中不幸福的人也比比皆是，究竟為什麼要結婚？ 對我來說，婚姻代表的是承諾。願意公開表明我們已經有固定且唯一的伴侶，並且沒有更換伴侶的打算。...

療癒的目標並不是讓痛苦消失，而是在重新經驗的過程當中，透過不同的態度、做法與角度，產生全新的認知與感受。 原來我可以說出來，原來我可以做些什麼，也可以不做什麼，原來我可以軟弱，原來我可以給我自己力量和支持，原來對方是這麼想的，原來對方是這種感受。...

情緒都是有原因的，包含焦慮，有時候真正的原因不是我們以為的那樣，所以不是去“想”，而是去感受、陪伴你的感覺和情緒。 情緒需要被看見、接納、流動、釋放，我們常會用隔離感受或是轉移注意力的方式，不去面對它，但是身體層面的影響還是會有，久而久之可能會讓自律神經紊亂，有一些莫名的感...

讀“最後14堂星期二的課”尾聲，看到這句話。 死亡是多數人最恐懼的事，所以，為了讓自己活下來，會因為恐懼而做一些事情，或是做某些選擇。 例如金錢匱乏的感受，最容易連結到死亡的恐懼，沒有錢，代表無法生存，也代表死亡，所以會用各種方式去賺錢。如果不畏懼死亡，就不會害怕沒錢，就可...

這個星期五晚上9點，要在女俠的 Club house 跟訪客們聊聊死亡，或早或遲，每個人都必須經驗，但平常避談的主題。 其實初衷是希望經歷這個議題的人，有機會可以聊聊它，我猜想很多人有需要，但是沒有適當機會或管道來說。 由於工作的關係，我常需要引導被催眠的人，與逝者連結（不...

四年前為了學習靜坐，參加了一個精舍的禪修課程，第一次聽到四聖諦：苦、集、滅、道。 苦是指出人生的痛苦有哪些，集是產生苦的原因，滅是如何消除痛苦，道是避免痛苦再次發生的觀念與方法。 這是一個完整的療癒架構，首先有病識感，知道自己在受苦才會想要改變，然候知道痛苦的由來，接著學習...

助人的催眠療癒師培訓課程 內容 1.NGH國際催眠原版教材，示範與演練。 2.從接案到結束催眠療程的每一個環節逐步拆解。 3.課外實務技術知識與理念 #19 催眠療癒師證照班 台北班 (尚有名額 5) 日期： 9/7 （二）～ 9/8 (三) 、 9/14（二）～...

催眠是一個療癒與助人的工具，在療癒與助人的過程中，會產生收入，同時會發現自己是被看顧、被支持的。如果把療癒工作當成職業，然後為了收入去做這份工作，可能就體會不到被看顧與支持的感覺。 一個療癒者會不斷學習許多療癒的工具，充實各樣的知識。而催眠是療癒的基礎，學習催眠之後，再學習...

華華的朋友，看見我戴頭燈煮菜的照片，問華華說，可不可以開一堂課，叫做 “如何當一個好老公”。 我第一個反應是笑，然後跟華華說，“感覺上只有女生才會來上課”，華華也笑。 好老公的定義應該每個人都不一樣？不過會做家事，通常就會被認為是好伴侶吧！我也認為做家事確實是會給對方帶來幸...

28歲的女孩說，她即將步入30，為此心裡感到焦慮。 我說，我也有過這樣的感覺，當自己接近30歲的時候，第一次覺得自己即將變老，確實感覺相當的焦慮。然而，現在我 52歲，而我到目前為止最喜歡自己的年紀，就是52歲的現在。我的太太華華也是，最喜歡現在，當下的自己。...

下週一 5/10 晚上7點開始的讀書會：心靈的傷，身體會記住（上） 在我的催眠課程裡，會特別推薦這本書給同學們。 推薦這本書的原因是，雖然這是一本關於 “創傷後壓力症候群” 的書，然而書中所描述的創傷機制，卻跟我們遇見的各種情緒議題，發生的原因是非常相似的，只是程度不同而已...