心。中橫。遇見__走出自己的路。健行心靈療癒工作坊

在繁忙的工作與生活中，我們好像慢慢跟自己的身心失去了連結。生活中什麼都不缺，好像還是開心不太起來，壓力與情緒的累積更不用說了。

 

其實，頭腦想要的，跟內心所渴望的，是不一樣的。滿足內在渴望或期待的時候，我們會感覺幸福，然而當我們跟自己的身心失去連結的時候，我們甚至不知道自己真正要的是什麼，又如何去滿足自己的心，來體驗喜悅與幸福的感覺呢？

 

所以我們想帶大家上山走走。大自然有很強大的療癒力量，當我們遠離塵囂，走在中橫這一條絕美的高山公路，在心無旁騖的健行過程中，在療癒師的帶領與引導之下，我們的心會打開，讓妳重新看見真實的自己，那會是一個很奇妙的經驗。

 

這是一個健行與療癒的工作坊，也是一個結合知性與感性的療癒旅程，同時為了顧及療癒品質，我們每一次能夠照顧的人數上限是16人，竭誠歡迎您一同參與。

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活動共4天，全程46公里幾乎都是平緩下坡，體力不是問題。

 

這4天，我們將透過白天的健行與晚上的工作坊，在以下四個主題中，讓我們有機會重新『走出自己的路』：

1. 覺察：撥開重重的遮蔽，一層一層的內在可以被看見

2. 療癒與釋放：療癒自己才能鬆開綑綁，讓自己繼續往前邁進

3. 重整：找回信念，學習當自己生命的設計師吧！

4. 出發：帶著全新的自己，走向自己的未來！

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【工作坊進行方式】

 

{白天健行}

Day 1：石門山登頂（來回一小時）住：觀雲山莊

Day 2：觀雲山莊～慈恩山莊，共16公里，住：慈恩山莊

Day 3：慈恩山莊～洛韶山莊，共21公里，住：洛韶山莊

Day 4：洛韶山莊～西寶國小，共8公里

 

{晚上工作坊}

每天晚上7:00~9:00，會有主題式工作坊，讓白天的健行覺察帶入夜晚持續發酵與深化。

 

 

【工作坊帶領人：毛毛老師 簡介】

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毛毛：John 毛傳忠

 

講師：毛傳忠

 

1. NGH催眠授證講師、資深催眠療癒師。

2. 生命源點培訓家族系統排列師。

3. 童年依附創傷身體療癒療癒師。

4. 臼井/聖火靈氣授證講師、直傳靈氣（奧傳）執行師。

5. NLP高級執行師。

6. SRT高階執行師。

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華華：Grace 董翠華

 

1. 光的課程帶領者

2. 心。遇見創辦人

3. SRT靈性反應療法執行師

4. 靈氣三階

5. 直傳靈氣

6. 擴大療癒三階

7. 凱龍治療四階

8. 薩滿行者

9. 美國奧秘學校傳承教師

10. 精英公關前執行長

 

 

【適合參加的人】

 

1. 想要走出戶外、洗滌身心

2. 想聆聽自己的心、重新找回自己

3. 想要自我探索、邁向全新人生

 

 

【大家會有的小擔心】

 

1. 『不用負重』：不負重是我們最大的特點。每天健行時，僅背負當天所需用品，讓專注力放在自己身上。

2. 精緻小團：我們希望提高工作坊的品質，人數不超過15人。

3. 山上與平地溫差10～15度，需要準備保暖外套。

4. 平常沒運動可以參加嗎？可以的～大多數是緩下坡，只要腳不停，心都能帶領自己走完！

5. 年齡有上限嗎？只要對步行有信心，渴望多認識自己，皆可報名。

6. 準備物品：雙肩後背包（僅帶當天隨身物品)、行李袋（帶換洗衣物與用品，行李箱不宜）、睡袋（0度適用）、健走鞋或是運動鞋、防風保暖外套、保暖帽子、透氣排汗衣褲、雨衣、2個熱水袋（大小不拘，晚上裝熱水放在睡袋保暖用）就可以出發！

7. 住宿第二～三天慈恩與洛韶山莊（第一天住觀雲山莊），住在大自然的環境中，群山環繞，空氣清新、夜間星空燦爛，惟住宿條件不比飯店，睡通鋪與睡袋，是寶貴的體驗。

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