top of page
  • 作家相片毛毛

溝通與認知

聖經記載上古時候,人們語言是相通的,他們聚集在一起想蓋一座直達天上的高塔,名為通天塔(巴別塔),於是神讓人們的語言不能相通,於是人們不再團結,最終四散而去,通天塔自然也就蓋不成了。


對於同一件事情,每個人的認知都有所不同,以父母親給予孩子經濟支持為例,有的孩子就覺得很感謝,有的孩子卻覺得是父親不認同自己,認為自己沒有獨立的能力,才會想給自己錢,也有的人會因為父母親沒有提供支持而覺得悲傷。所以傷害往往不是來自於事件本身,而是來自於對事件的認知。


如果能夠好好溝通,傳達彼此的感受與心意,世間的紛擾就會減少許多。然而良好的溝通卻不簡單,有些人覺得自己一直有在溝通,我請對方示範自己如何溝通,卻發現聽起來滿滿的情緒,接受訊息的人若沒有逃走(不回應或轉身離開),多半就會爭吵起來。這也許還算是好的,相信有許多人根本就放棄了。


在催眠當中,可以透過意識連結達到深度溝通的效果,除此之外,所有的問題都可以回到自己身上,為什麼自己對於對方有這些期待?為什麼期待沒有滿足的時候有這些情緒?過往生命當中甚至小時候,有沒有相關的經歷?我能不能好好的跟情緒相處?好好的陪伴自己?探索對方的需求,學習恰當的溝通方法點。


情緒的背後永遠有值得學習的功課。


43 次查看0 則留言

最新文章

查看全部

記得在李家同教授的文章中,他為了孫子的作業,回答什麼是幸福?李教授說:“幸福是吃得下、睡得著、笑得出來”,孫子聽到都急哭了,覺得作業很重要,爺爺卻這麼不正經。 我想這種幸福是:“若無閒事掛心頭,便是人生好時節” 的幸福。 幸福是一種感覺,感覺是主觀的。只要是主觀的,容易被認為不科學,因為無法量化,也沒有標準,因為每個人用同樣條件,都可以得到相同結果,這是科學的要件。但是感覺無法這樣,所以科學比感覺

三輪體空是佛教用語,以布施為例,是指其中的給予者、接受者,以及被贈與的物品,這三個角色都要放下,的意思。 放下的原因是,如果布施者惦記著自己做了好事,得到的是福德,福德像是銀行的存款,有用完的一天。如果能夠放下,能夠得到的是功德,功德就像是身上的技能,不會消失。 由於眾生平等,說到底沒有誰度誰。助人工作者與來訪者也是平等的,工作者可以從來訪著身上學習很多,如果有收費,除了生活所需,也支持助人者更多

比實體的禮物更美好的,是禮物背後的心意。從我們能夠有能力買到自己想要的東西開始,心意就顯得更加的動人。 或許可以說,對於心意的感受,是我們給行為或動機,所賦予的意義。賦予意義的方式,又因為每個人的生命經歷而有所不同。 在陪伴情緒時,我會先鼓勵情緒的流動,聽聽對方發生了什麼事?試著理解這件事情對經驗者代表著什麼樣的意義?找到沒有被滿足的需求,再試著去滿足這份需求。 常常,這份需求可以被愛滿足。可以用

文章: Blog2 Post
bottom of page