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  • 作家相片毛毛

心意

比實體的禮物更美好的,是禮物背後的心意。從我們能夠有能力買到自己想要的東西開始,心意就顯得更加的動人。


或許可以說,對於心意的感受,是我們給行為或動機,所賦予的意義。賦予意義的方式,又因為每個人的生命經歷而有所不同。


在陪伴情緒時,我會先鼓勵情緒的流動,聽聽對方發生了什麼事?試著理解這件事情對經驗者代表著什麼樣的意義?找到沒有被滿足的需求,再試著去滿足這份需求。


常常,這份需求可以被愛滿足。可以用愛滿足的原因是:生理、安全、社交、尊重與自我實現裡面都有愛,所以我們的工作往往是:找到沒有被認出的愛。


是的,愛就在那裡,只是表達與期待之間漏接了,當期待落空,不舒服的情緒跟行動就產生了。

道理我們都懂,只是少了被愛的體驗時,我們會卡住動不了。

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