催眠老師的太太之第一個催眠體悟

先生是催眠老師，對我的好處是什麼？除了內化成很大的理解與支持之外，大多數時候他還是先生的角色，我們往往是以「下班的狀態」相處，不太常用催眠解決問題。然而，還是在他初學時以及後來教課時搭便車做了2次的催眠，卻成為影響我很重大的催眠體悟，今天先來分享第一個經驗。

記得在2016年過年時，那時剛從任職18年的公司離開4個月，由於不是在縝密的計劃中進行的職涯轉換，所以是邊休息邊思考下一步要做什麼（大多數都在休息，然後一邊隱隱的擔心）～記得是從大年初一開始，毛毛開始連上8天的催眠證照班，我就每天早上跟著他一起出門，他去上課，我去旁邊的星巴克做我自己的職涯規劃，當時心裡有一些創業的靈感，於是到了星巴克就開始上網研究一下市場。

沒想到，一天一天過去，都大年初五左右了，每天都發現想做的事已經有人在做了～不然就是要花不少錢才能開始，於是內心的焦慮大爆發，一天在毛毛催眠課下課時，我摸著我的胸口～邊走邊跳的跟他說『我心裡ㄍㄧㄚˇㄍㄧㄚ （驚驚）的好不舒服喔，有一種心被揪出來放在外面的感覺，怎麼會這樣？』毛毛冷靜的看著我說～待會回家幫妳催眠，於是，就這樣我有了第一個催眠體驗。

在催眠中，毛毛邀請我的智者來協助我，記得那時候感覺到的是一個慈祥的老人，我問祂我現在這個不舒服的感覺該怎麼辦？我的下一步會是什麼？老人就是笑著看著我，一副「孩子啊～把所有擔心都交給我就好」，然後毛毛請祂送我一個禮物，老人就給了我一個好大好大的光球，我還在想說這麼巨大的光球要怎麼用的瞬間，催眠中的我竟然就張大嘴把光球吞下去了，當下立刻感覺到溫暖與穩定感，ㄍㄧㄚˇㄍㄧㄚ 的感覺完全消失，現在回想起來那個老人好像是老子（是光課的上師杰夫）～彷彿也預言了一年後會開始帶領光課。

這就是我的第一個催眠體驗，同時也是光的體驗，讓我體會到我其實不需要『恐懼與焦慮』，因為每個人都是被照顧好的。也體驗到『光的威力』能讓我瞬間平靜。這都成為了我很重要的信念，支持著我一路探索著自己最舒服及有熱忱的道路。大家常會問我們，難道我們不會擔心收入嗎？不會焦慮未來嗎？我都會說，每當我因為未來的不確定感而開始焦慮時，我就會把自己拉回到此時此刻，回到光充滿自己時的感受，並問我自己：現在的我有餓到嗎？有沒地方住嗎？是不是每個月都是足夠的呢？如果每個當下都是如此，那麼何須擔憂未來呢？

跟著上了幾次毛毛的催眠證照班，有時也會把學到的放在個案中或是光課裡。把自己療癒好之後才知道怎麼療癒別人～發現有不少同學在上課過程中療癒並重新認識了自己，於是成為很棒的催眠師或是助人工作者。

照片是去年過年在台東的催眠證照班，我們超級喜歡在森林四季·泥地裡的小蝸牛與鹿上課，所以今年再次來到這裡，連續8天讓身心在森林中充滿電、充滿愛，新的一年能夠從這裡展開，是充滿祝福的。

（催眠證照曁潛意識深層溝通台東班。課程訊息如下：https://fb.me/e/1PUFYQVnP）

下一次分享會是我在毛毛的催眠證照班課堂中跟著做「生命藍圖」時的體悟。