在這幾年來的個案服務、課程或是工作坊的經驗中，我們很喜歡發生在其中的療癒過程與結果如下，事實也證明這樣的療癒成效是相當好的～
1. 協助對方看到把自己卡住、綁住、困住的想法或是認知。
2. 鼓勵對方產生想要突破與轉變的意願。
3. 意願產生後，回來覺察不想要的是什麼？想要的是什麼？
4. 重新看到真相、看到每一個選擇後面的種種成因與動機以及衍生的影響。
5. 看見自己本來具足的力量，拿回它也同時負起責任。
6. 帶著滿滿的力量與新的認知返程～並在生活中實踐新的渴望，產生新的動能，再繼續往前，成為自己命運的主人。
因此，
力量會在你身上，而不是我給予的
智慧是在你之內，而不是我提供的
滿足產生在每一個勇敢的進展中
動力來自每一次的分享與獲得中
於是療癒不會形成依賴，也不會是一種解救～比較像是拿掉了一些綑綁，於是可以如實不帶批判地重新經驗這個世界，產生新的世界觀，擁有全新的生命體驗。
一步帶動一步，就會發現～活著真好！
