身體的體驗

今天是我們休假日，昨天開始跟華華討論今天要去哪裡？抹茶山？故宮？迪化街？鐵道博物館？看電影？...討論了半天，吃晚安早餐去汐止運動中心逛了一圈，最後決定在家做蠟燭，原來窩在家才是我們心裡最想待的地方。

等待蠟燭冷卻時，拿出老友送的手工打造小剪刀，這是一把古早味的手工剪刀，手工刀比較厚重，有種可以使用一輩子的感覺，這剪刀的刀刃超級鋒利！我跟華華說，用這把剪刀來剪燭芯，超級療癒的，喀茲輕響剪斷燭芯瞬間的手感，超級舒心療癒！然而不論我怎麼形容，華華都無法理解，當我把剪刀交給華華，剪斷燭芯的瞬間華華張大眼睛，自己動手做一次，超過千言萬語。

身體，其實有勞動與體驗的需要，太多自動化的方便，讓身體失去舒展體驗的機會，但是我們會本能的找出路，登山、肌力、舞蹈、繪畫、手作等等，需要這些課程的人越來越多。

現代的生活雖然便利，但是這些便利性讓我們失去了跟自己的連結，省下來的時間，不但不能休息放鬆，反而要做更多的事，難怪人們越來越忙，越來約焦慮。其實做簡單而重複的事情時，就是跟自己內在連結的時候，像是走路，其實是很好的舒壓方式，如果能走進大自然，就更好了！