來聊聊死亡

這個星期五晚上9點，要在女俠的 Club house 跟訪客們聊聊死亡，或早或遲，每個人都必須經驗，但平常避談的主題。

其實初衷是希望經歷這個議題的人，有機會可以聊聊它，我猜想很多人有需要，但是沒有適當機會或管道來說。

由於工作的關係，我常需要引導被催眠的人，與逝者連結（不是通靈），從這個經驗，我理解到死亡並不是生命的終點，而是生命形態的轉換，因此讓我自己對死亡的焦慮，大大的降低了。

其實可以聊的層面很多，包含對於死亡的認知，親友或自己面臨死亡的經驗，主動或被動，要不要告知他人或當事人，如何對小孩說明等等。

為了要幫女俠推薦一本相關的書，我找出了家裡箱子裡的 “最後14堂星期二的課”，它說，“一旦你學到如何死亡，你就學會如何活著。”

我在演講情緒議題的時候，都會跟大家說情緒需要流動，它需要被看見，需要被接納，也需要被釋放。從大家的反應我感覺大家並沒有聽懂，或並不認同，書裡這段話，讓心裡大大點頭。

“不執著的意思，並不是你不讓經驗穿透你，事實上正好相反，你要讓它完全穿透你，這樣你才能將它放下。